Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3362 kcal
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Gras: 154,89g | Prot: 155,10g | Carb: 349,12g.
Colazione: Café Espresso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Pranzo: Fresas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Merluza, Patatas Cocidas. Snacks/Altro: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, HSN Foods Duo Cacao Proteico, HSN Foods Duo Cacao Proteico, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Cereales Rellenos de Leche. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yosikiero
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