Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 49,70g | Prot: 94,84g | Carb: 120,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины Постные на Кокосовом Молоке . Pranzo: Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Вкуснотеево Кефир 1%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Куриный Пирог. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|