Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 27,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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892 kcal
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Gras: 38,09g | Prot: 77,37g | Carb: 54,61g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Перепелиное Яйцо. Cena: Олений Фарш, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Bud Пиво Безалкогольное, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Белый Хлеб. Di più...
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1367 kcal
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Esercizio:
хотьба - 10 ore, Riposare - 5 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore e 38 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di irink@1985
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