Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2309 kcal
|
Gras: 61,48g | Prot: 83,00g | Carb: 316,57g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Таврия Колбаса Финская , Монетка Тунец в Масле, Смак Хлеб Чусовской. Pranzo: Greenfield Чай Чёрный, Чернослив в Шоколаде, Primfood Халва Самаркандская, Рококо Фарш Куриный, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Greenfield Чай Чёрный, Сушеное Манго, Primfood Халва Самаркандская, Плов со Свининой. Snacks/Altro: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|