Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 25,54g | Prot: 288,45g | Carb: 153,49g.
Colazione: Магнит Яблоки Семеренко , Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Любимый Город Творог Обезжиренный. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Лента Минтай Филе. Snacks/Altro: Имбирь, Kamis Корица Молотая, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие , Dr. Oetker Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|