Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2726 kcal
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Gras: 160,23g | Prot: 142,40g | Carb: 170,49g.
Colazione: Esfiha, Coxinha, Café Expresso. Pranzo: Rúcula, Liza Maionese tipo Caseira, Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês. Cena: X-Tudo. Snacks/Altro: Lac Manteiga Comum com Sal, Padaria Pão Francês. Di più...
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2859 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Miriam Amorim
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