Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 117,39g | Prot: 77,19g | Carb: 33,52g.
Colazione: Equaliv MCT. Pranzo: Coco. Cena: Quero Feijão Carioca , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango, Espinafre, Jiló, Hemmer Pimenta Biquinho, Ovo. Snacks/Altro: DIA Iogurte Natural Integral. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amanda Pontes
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