Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2021
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 55,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 88,63g | Carb: 103,16g.
Colazione: Arla Skyr Honing, Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen. Pranzo: Unox Gelderse Rookworst, Gehakt Half-om-Half, Soepgroente, Geplette Tomaten (uit Blik), Hamlap of Kotelet. Cena: AH Zilvervliesrijst Gekookt, Tomatensaus, Uien, Suiker, Kippendij (zonder Vel). Snacks/Altro: Aldi Ontbijtspek, Omelet of Roerei, La Vache qui rit Smeerkaas, AH Yakitori. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Itje69
|