Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 55,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1369 kcal
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Gras: 60,97g | Prot: 103,46g | Carb: 95,96g.
Colazione: Arla Skyr Honing, Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Hazelnoten en Amandelen. Pranzo: Gehakt Half-om-Half, Soepgroente, Geplette Tomaten (uit Blik), Hamlap of Kotelet. Cena: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme, Lidl Vissticks. Snacks/Altro: Remia Knoflooksaus, Kippendij (zonder Vel), Plus Javaanse Bamiballetjes. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itje69
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