Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 45,18g | Prot: 19,01g | Carb: 172,71g.
Colazione: Colatta Choco Chips, Coklat Manis atau Gelap, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Pranzo: Es Buah, Alpukat, Apel (tanpa Kulit), Ikan Bandeng Goreng, Bamboe Saus Asam Manis, Tempe Kukus, Nasi Putih. Cena: salad sayur, Cahkwe. Snacks/Altro: Keripik Singkong, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Keripik Singkong. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadhiyahanna
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