Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 43,95g | Prot: 184,11g | Carb: 204,68g.
Colazione: PAM Pam, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espinacas, Toronja (Rosa y Rojo), Sanissimo Tostadas Horneadas, Light & Easy Claras de Huevo. Pranzo: Tomates, Vegetalistos Aderezo para Alimentos Aguacate Habanero , Bimbo Pan Cero Cero, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Forzagen Forza Whey-Pro. Cena: PAM Pam, Brócoli, Arroz Integral, Tilapia (Pez). Snacks/Altro: PAM Pam, Calabacitas a la Mexicana, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di markozh91
|