Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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73 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 35,95g | Prot: 68,85g | Carb: 275,25g.
Colazione: Sambal Goreng, Ayam, Kelapa, Tempe Orek, Mie, Nasi Kuning. Pranzo: Sambal Goreng, Ayam, Mie, Tempe Orek, Nasi Kuning. Cena: Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Telur Rebus, Makaroni, Pentol, Kerupuk Makanan Ringan, Kapal Api Special Mix. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eri bejo
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