Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 60,73g | Prot: 97,70g | Carb: 127,67g.
Colazione: Американо, Увелка Пшено Шлифованное, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Alpro Кокосовое Молоко, Американо. Pranzo: ВкусВилл Джем Клубничный, Углече Поле Творог 9%, Шашлык из Свинины. Cena: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Gold Kili Матча Латте, Русское Море Форель Слабосолёная, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.ryba1
|