Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 82,72g | Carb: 196,24g.
Colazione: Сметана , Елки-Палки Компот из Сухофруктов, Жареное Яйцо, Каждый День Йогурт Клубника. Pranzo: Индейка Отварная, Свекла Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Грибы. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anika_cat
|