Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 65,74g | Carb: 165,99g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Умалат Сыр Мягкий Черкесский, Велком Ветчина из Окорока, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Золотое Кольцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Pranzo: Меридиан Морская Капуста, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Cena: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Бахетле Осетинский Пирог с Капустой, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Свекольной Ботвой и Сыром, EFES Пиво . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mashka-obnimashka
|