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Das wird wohl mein Weg: 1-3 Tage Abnehmen, dann wieder eine kleine Zunahme und Zwischendurch noch mal Stillstand 😢
Aber wenn es tendenziell bergab geht, dann kann ich mich damit arrangieren 😉
Habt alle einen wunderschönen Sonntag 💪😃🌻
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 81,43g | Carb: 76,84g.
Colazione: Bio Wiesenmilch Bockshornklee, Wilhelm Brandenburg Paprikapastete mit Joghurt, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Zwergenwiese Meerrettich Streich, Filinchen Vollkorn. Cena: Rinderroulade, REWE Beste Wahl Grüne Bohnen Extra Fein, Knorr Semmelknödel. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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