Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 124,86g | Carb: 83,33g.
Colazione: Клементины, Вкусняев Катык Обезжиренный, Магнит Банан, Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Варенье, Творог 5%. Pranzo: Мандарины, Куриное Филе с Сыром. Cena: Тортьяна Торт Бельгийский Шоколад, Твердый Сыр Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Тортьяна Торт Бельгийский Шоколад, Твердый Сыр Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|