Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 54,96g | Carb: 145,46g.
Colazione: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Patatesli Omlet, Zeytin, Hurma, Altınkılıç Kefir. Pranzo: Turp, Sasu Ton Balığı, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Altro: Elma, Un Helvası, Elma. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di elifacarr
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