Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2198 kcal
|
Gras: 74,28g | Prot: 156,94g | Carb: 227,61g.
Colazione: Мандарины, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Сырники (Дома), Ашан Груша Анжу. Pranzo: Рис Вареный, Бахетле Сыр Адыгейский 45%, Бахетле Морковь по-Корейски , Минтай в Сметане, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|