Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
847 kcal
|
Gras: 15,35g | Prot: 46,43g | Carb: 119,52g.
Colazione: Hacendado Quesitos Light, Celorrio Mitades de Melocoton sin Azúcar Añadido (Edulcorantes), Dulcesol Pan Molde Integral sin Corteza, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Cola Cao Cola Cao 0%, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena, IFA Eliges Copos de Salvado de Trigo, Hacendado Cereales Salvado Trigo Fibra Sticks. Pranzo: Limón, Cebolla , Luengo Garbanzos Cocidos, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Barra de Pan Integral, Canela, Danone Savia Natural Edulcorado, Kiwi, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas, Ybarra Espinacas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Racionero Cebollas en Vinagre "Grupo Racionero", Hacendado Barra de Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, DIA Fiambre de Pechuga de Pavo, Servivita Ketchup 0%, Clara de Huevo, Cos o Lechuga Romana. Di più...
|
|
2322 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 34 minuti, Stare in piedi - 9 ore e 46 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CarmenLoseWeight
|