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Hurra, ich hab das erste Mal seit nunmehr 9 Tagen wieder etwas (smile) abgenommen. Erst hatte ich meine Söckchen nicht an. Ich wiege mich immer mit Slip und Socken. Dann schnell diese angezogen. Es blieb dabei😜! Jetzt bitte morgen nicht wieder über 75 kg!!!! 😄😄😄😄
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 16,75g | Prot: 48,10g | Carb: 117,90g.
Colazione: Mühlenhof Delikatess Schinkensülze, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Lätta Lätta Joghurt, Wasa Roggen Dünn. Pranzo: Lichtenberger Kassler Minutensteaks, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Ananas, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Cena: Aldi Champignons 3. Wahl, Wasa Roggen Dünn, Kania Champignoncreme Suppe. Snacks/Altro: Möhren, Nescafe Cappuccino Weniger Süß, Honigmelonen. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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