Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1851 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 85,70g | Carb: 42,11g.
Colazione: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Pranzo: Помидоры, Брокколи, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Свинина Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Tini Вино. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luda_77
|