Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2013
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 47,21g | Carb: 229,90g.
Colazione: Domino Sugar Light Brown Sugar, Oatmeal. Pranzo: Granny Smith Apples, Egg White, Mahatma Jasmine Rice. Cena: Great Value Angel Hair Pasta, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Jason's Deli Stuffed Green Olives. Snacks/Altro: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges, Sensible Portions Original Sea Salt Pita Bites, Great Value Green Olives with Pimento. Di più...
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2351 kcal
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Esercizio:
C2 yoga - 3 ore e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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