Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 36,63g | Prot: 108,66g | Carb: 77,78g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец, Liebendorf Сыр Маасдам, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. Pranzo: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Капуста, Куриная Грудка, Махеевъ Горчица Зернистая, Лента Фасоль Белая. Cena: Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Altro: Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Банан. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di taha-anngel
|