Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 36,81g | Prot: 38,75g | Carb: 121,82g.
Colazione: Hacendado Mantequilla sin Sal, Hacendado Pan de Molde Rebanada Gruesa. Pranzo: Chimbote Dulce de Leche, DIA Galleta Relieve, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Wasa Pan Wasa Fibra, Pan Blanco Tostado. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada Enriquecida con Proteínas y Calcio. Snacks/Altro: Nocilla Crema de Cacao, Panquecas. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
pasear a Maya - 31 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noelia g
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