Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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101 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 57,49g | Prot: 112,17g | Carb: 107,19g.
Colazione: Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fette Biscottate, Granarolo Mozzarella Light, Olive Nere, Varia Gusto Cipolle Borettane , Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Latte di Riso, Arance, Mela. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arminuto75
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