Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1788 kcal
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Gras: 65,12g | Prot: 228,76g | Carb: 69,62g.
Colazione: 아임웰 고구마 큐브, 닭스몰 쉐이크닭가슴살. Pranzo: 군고구마, 굳닭 수비드 오리지날. Cena: 오이 (껍질 포함), 소고기등심. Snacks/Altro: 뉴트리코스트 BCAA, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 아메. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbawwa
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