Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 124,80g | Carb: 172,79g.
Colazione: Помидоры, Куриное Филе, Семенишна Сыр Российский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидор Соленый, Barilla Макароны, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Брокколи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Черная Смородина, Банан, Мистраль Пророщенная Зеленая Гречка. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|