Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 62,59g | Prot: 78,92g | Carb: 181,06g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Конфета, Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Курица Вареная. Cena: Печенье, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Мария Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katerinka8522
|