Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2013
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 64,64g | Prot: 64,25g | Carb: 175,25g.
Colazione: Café, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Tirolez Queijo Minas Padrão, Vale do Sol Pão Integral com Ervas Light, Maçã. Pranzo: Molho de Tomate, Sadia Hamburguer de Frango, Sadia Hamburguer de Frango, Arisco Maionese, Arisco Maionese, Arisco Maionese, Quero Feijão Carioca, Banana, Uvas-Passas (sem Sementes), Repolho, Alface, Tomates. Cena: Brasfrut Polpa de Morango, Perdigão Hambúrguer de Peru. Snacks/Altro: Maçã, Nutry Barra de Fruta Banana, Nature Valley Barra de Granola Crocante Banana e Amêndoas. Di più...
|
Calando 33,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ana.ana.av
|