Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 64,34g | Prot: 69,90g | Carb: 114,23g.
Colazione: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Ашан Сыр Российский 50%, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Cena: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|