Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2124 kcal
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Gras: 176,45g | Prot: 84,04g | Carb: 41,05g.
Colazione: yayla gurme, Çiğ İç Fındık, Çiğ Badem, tahin, Ayva, Nar, ceviz. Cena: domates, zeytin, sucuklu yumurta, tahsildaroğlu. Snacks/Altro: Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Sade, su, Herbal Tea. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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