Diario di JennBuck61, 21 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2013
98,0 kg Perso fino ad ora: 6,4 kg.    Rimanenti: 27,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1307 kcal Gras: 128,25g | Prot: 30,60g | Carb: 19,74g.   Colazione: Tetley Orange Pekoe Tea, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Butter, Scrambled Egg, President's Choice Tex Mex Shredded Cheese Blend. Pranzo: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Renee's Gourmet Greek Feta Dressing and Dip. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Renee's Gourmet Greek Feta Dressing and Dip. Snacks/Altro: Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water, Macadamia Nuts. Di più...
2623 kcal Esercizio: Guidare - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di JennBuck61


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