Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1904 kcal
|
Gras: 73,61g | Prot: 89,87g | Carb: 218,37g.
Colazione: Piątnica Serek Wiejski, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Indykpol S.A. Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Ogórek Kwaszony, Biedronka Masło Ekstra, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Jajko Gotowane, Piątnica Śmietana 18%, Zupa Szczawiowa, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Altro: Jabłko, Kawa, Jabłko. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|