Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 63,57g | Prot: 57,25g | Carb: 102,40g.
Colazione: Кофе, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Активиа Питьевая Натуральная, Мандарины, Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный, Киви. Snacks/Altro: Банан, Now Foods Омега-3. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anuta_tok
|