Diario di Mjgh06, 21 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2013
80,5 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 21,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

1109 kcal Gras: 86,53g | Prot: 65,14g | Carb: 8,52g.   Colazione: Kroger Heavy Whipping Cream, Gwaltney Hardwood Smoked Bacon, Fried Egg. Pranzo: Kroger 2% Milk Shredded Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Kraft Mayo, Chicken Thigh. Cena: Broiled or Baked Pork Chop, Kraft Mayo, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce. Di più...
1960 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mjgh06


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