Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 64,78g | Prot: 51,94g | Carb: 157,92g.
Colazione: Roshen Печенье до Кави , Семга Слабосоленая, Тульчинка Масло, Белый Хлеб. Pranzo: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем. Cena: Левада Пельмени с Индейкой, Novus Печиво Сиркове, Торчин Соус Тартар, Белый Хлеб, Ферма Сыр Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский, Улюблений Творог 0,5%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Миндаль, Своя Линия Курага, Киви, Мандарины, Красное Яблоко, Lay's Чипсы с Грибами и Сметаной, Своя Линия Вафли Wafers. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|