Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 73,75g | Prot: 57,71g | Carb: 208,63g.
Colazione: Lactica Сыр Творожный Сливочный , Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Магнит Сыр Эдам 50%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Lactica Сыр Творожный Сливочный, Белый Хлеб. Cena: Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Свинина Отварная. Snacks/Altro: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зефир в Шоколаде, Банан, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinabrusvaler
|