Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
733 kcal
|
Gras: 44,22g | Prot: 65,28g | Carb: 18,12g.
Colazione: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Pranzo: Кофе, Продуктовая Аптека Сироп без Сахара, Fit Parad Кокосовые Чипсы , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Cena: Сырники с чиа из обезж. творога (из пачки - 9 шт). Snacks/Altro: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ореховое ассорти (порция 25 гр). Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenka-50кг
|