Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 43,20g | Prot: 95,52g | Carb: 116,92g.
Colazione: Leerdammer Original, Tomates Cerises, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Pain de Mie Complet, Pur Fruit Jus d'orange, Café au Lait, La Brioche Dorée Mini Pain au Chocolat. Pranzo: Riz Basmati (Cuit), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés, L'étal du Boucher Faux Filet. Cena: Vinaigrette, Vin Rosé, Framboises, Câlin Fromage Blanc 0%, U Mini Épis de Maïs, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Landvika Truite Fumée au Bois de Hêtre, Endive. Snacks/Altro: Grimbergen Bière Blonde. Di più...
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1243 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 45 minuti, Google Fit - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di karenguihard0033
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