Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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41,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 115,77g | Prot: 80,68g | Carb: 210,26g.
Colazione: Gürsoy Sütlü Fındık Kreması , Untad Premium Çiya Tohumlu Kekikli, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Domatesler, Muz, Sütaş Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, İçim Beyaz Peynir, Salatalık. Pranzo: Ezogelin Çorbası. Cena: Kıymalı Pide. Snacks/Altro: Eti Bidolu, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Biscolata Nirvana , Eti Negro Bold Çikolata Kremalı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Simbat Gün Kurusu, Simbat Sarı Leblebi, Eti Cicibebe, Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Badem. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di plastikdüşler
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