Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2012 kcal
|
Gras: 101,21g | Prot: 90,31g | Carb: 186,67g.
Colazione: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Селедка под Шубой, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. Pranzo: Fin Carre Nut Finest Milk Chocolate, Котлета Свиная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Джемы и Варенья, Авида Творог 5%. Snacks/Altro: Мааг Цукаты Ананас , Орехи Кешью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мандарины, Банан. Di più...
|
|
2001 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наташ похудей
|