Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1048 kcal
|
Gras: 55,76g | Prot: 44,66g | Carb: 91,94g.
Colazione: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе Латте. Pranzo: Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Cena: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Сыр Маасдам, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. Di più...
|
|
1674 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Pulizia - 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Евгеньевн@
|