Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 73,43g | Prot: 77,04g | Carb: 161,43g.
Colazione: Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий, Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Майонез, Щи с Курицей. Cena: Картофель Отварной, Индилайт Медальон из Индейки , У Палыча Морковь по-Корейски, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели. Di più...
|
|
1973 kcal
|
Esercizio:
Salire le Scale - 2 minuti, Escursionismo - 15 minuti, Riposare - 17 ore e 43 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozluremi
|