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Dose de motivação para uma semana complicada !!
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 34,14g | Prot: 67,93g | Carb: 181,69g.
Colazione: Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Prats Suco Misto Laranja, Acerola e Maçã, Salada Vinagrete, Bife de Fígado. Cena: Aurora Lombo Cozido Defumado, Piracanjuba Queijo Prato, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo, Natural One Suco de Uva. Snacks/Altro: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar Orgânico, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Okoshi Torrada de Tapioca, Açúcar, Dolce Gusto Café Au Lait, Açúcar, Chá (Infusão). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rafaelaanap
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