Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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105,7 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2491 kcal
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Gras: 91,81g | Prot: 83,13g | Carb: 79,53g.
Colazione: Fireball Cinnamon Whiskey, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , ShopRite Baby Bella Mushrooms, Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Egg. Pranzo: Oscar Mayer Beef Cotto Salami, Great Value Mixed Nuts, Shrimp Alfredo with Spaghetti Squash. Cena: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Pasta with Marinara Sauce, Hy-Vee Canned Sweet Peas, Zoodles, Great Value Marinara Sauce, Johnsonville Ground Mild Italian Sausage. Snacks/Altro: Whiskey, Vodka, Dry or Hard Salami, Radish. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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