Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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80 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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646 kcal
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Gras: 17,30g | Prot: 53,00g | Carb: 73,37g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо. Pranzo: Морковь, Лук, Куриное Филе, Гречка. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свеклы. Snacks/Altro: Bio Max Кефир 1%. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marinas09
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