Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2648 kcal
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Gras: 101,58g | Prot: 185,40g | Carb: 251,38g.
Colazione: Bell Plantation PB2, Smucker's Pure Strawberry Jam, Cinnamon, North Coast Naturals Hemp Seeds, Flaxseed Seeds, Co-op Slow Cooking Oats, Dairyland 2% Cottage Cheese, Blueberries. Pranzo: Pork Loin (Whole), Green Giant Niblets Corn, White Rice. Cena: Janes Popcorn Chicken , Tater Tots. Snacks/Altro: Beyond Yourself Whey Protein Isolate, 2% Fat Milk. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmcaleer
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