Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2021
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 19,47g | Prot: 161,69g | Carb: 163,97g.
Colazione: Granix Copos de Maíz, Durazno, Ilolay Yogur Descremado Bebible, La Virginia Tuy Sweet, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Morenita Café en Saquitos. Pranzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: ENA True Made Whey Protein, Durazno, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jeremiasp
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