Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1307 kcal
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Gras: 45,82g | Prot: 70,43g | Carb: 159,21g.
Colazione: Biskuat Bolu Coklat, Indomaret Pisang Ambon. Pranzo: Mackerel, Sayur Urap. Cena: Buah Kedondong, Mangga Muda, Petis Ikan, Tropicana Slim Kecap Manis, Chicken Breast. Snacks/Altro: Sidomuncul Kunyit Asam, Orange, Indomaret Pisang Ambon, Qtela Keripik Singkong Original. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Santi Nirwana R
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